Le 10 migliori barre di offerta

Le 10 migliori barre di offerta

Queste barrette teneri, conosciute anche come barrette di cereali o nutrienti, si trovano spesso nei cestini della spesa e nelle ceste per il pranzo. Per la pausa al lavoro, prima della sessione di cardio o per portare via in metropolitana, questi snack possono aiutare perfettamente.

Oro nel bar? Non sempre!

Per guadagnare il loro posto nella dispensa, le barrette commerciali devono contenere meno di 200 calorie, non più di 5 grammi di grassi / grassi e almeno 5 grammi di proteine ​​e offrire quasi il 10% del valore giornaliero. fibre e ferro, quindi contengono ingredienti interi, riconoscibili e soprattutto molto soddisfacenti.

Non facile come una caccia al tesoro, nonostante l'incredibile varietà di snack disponibili sul mercato! Dopo aver visitato supermercati e negozi di alimenti naturali, ecco l'elenco delle scelte vincenti in termini di sapore e valore nutrizionale!

Una formula personalizzata: bar nutriente per le donne Luna con limone

I suoi punti di forza

Fatto su misura per le donne, ma adatto anche per gli uomini, questo prodotto è fatto di proteine, fagioli e burro di soia, quindi pezzi di limone.

Menzioni d'onore

La porzione ben proporzionata contiene tanto calcio quanto un bicchiere di latte, ferro e potassio in dosi apprezzabili … e assaggia la crostata al limone.

Il preferito dei clienti abituali: tenero bar Kashi scuro moka e mandorle

I suoi punti di forza

Un alleato per la sazietà, questo prodotto della famiglia Kashi ha un gusto distinto di cioccolato e caffè espresso, rendendolo un punto di riferimento per tutta la famiglia.

Menzioni d'onore

Contiene 7 cereali integrali, è addolcito con miele ed è un'importante fonte di fibre (15% DV) e proteine ​​(6 grammi).

Per fare il resto: il burro di arachidi di noci e frutta Lärabar

I suoi punti di forza

Questo trattamento, composto da soli 3 ingredienti (arachidi, datteri e un pizzico di sale) offre un sapore sublime e una consistenza morbida.

Menzioni d'onore

Questa formula è a basso contenuto di sodio, una fonte di magnesio, oltre ad essere certificata kosher e non molto elaborata (infatti, è senza cottura).

Con i sapori del Quebec: snack bar Taste of Nature con mirtilli rossi

I suoi punti di forza

Ottenuto da semi, noci e frutta secca, questo bar naturale è composto da ingredienti biologici.

Menzioni d'onore

Più basso di carboidrati rispetto alle altre barrette, ma ricco di fibre (3 grammi) e ricco di proteine ​​(5 grammi per porzione), riempie l'appetito senza riempire di calorie.

La rivelazione dell'anno: la barra di proteina choco-banana Kronobar

I suoi punti di forza

Creato localmente da un atleta che è anche un pasticcere, questa deliziosa meraviglia è senza glutine e senza nocciole per soddisfare le esigenze delle persone con allergie.

Menzioni d'onore

Senza zuccheri aggiunti, questa miscela di datteri, banane essiccate, quinoa e cioccolato fondente offre abbondanti quantità di proteine ​​e ferro.

Salute che ha un buon sapore: PC Menu Blue Multigrain Bar Fruit and Nuts

I suoi punti di forza

Dalla famosa linea "blu" di President's Choice, questa barretta di cereali (grano, riso, avena, mais …) con frutta e noci è sia succulenta che salutare.

Menzioni d'onore

Lo zucchero aggiunto è elencato più avanti nell'elenco degli ingredienti (in 5a posizione), che consente di capitalizzare le fibre e limitare gli zuccheri semplici.

Una scoperta che vogliamo mantenere segreta: barretta al cioccolato pura

I suoi punti di forza

Con un gusto brownie cremoso, questa barretta nutriente è perfetta per datteri, cacao, proteine ​​del riso, noci e burro di noci.

Menzioni d'onore

Oltre a solleticare le papille gustative, è pieno di sostanze nutritive (fibre, proteine, magnesio, potassio …). Il formato standard contiene solo 190 calorie.

Per soddisfare il suo goloso: Praeventia tenera barrette con mirtilli rossi

I suoi punti di forza

Queste due piccole barrette danno l'impressione di soddisfare il nostro appetito e l'aggiunta di antiossidanti (estratto di cioccolato 70% ed estratto di vino rosso), ci persuade che questa scelta fa bene a noi!

Menzioni d'onore

Con appena 100 calorie per porzione e altrettante fibre (16% del valore giornaliero), questo delizioso spuntino è gustato senza rimorsi, garantito!

L'audacia più preziosa: Vega endurance bar con moka

I suoi punti di forza

La barra endurance Vega è una delle poche barre vegane (senza prodotti animali o derivati) sul mercato! La sua ricetta combina proteine ​​di canapa, riso integrale e piselli.

Menzioni d'onore

Questa barretta può riempire l'appetito con la sua fibra (5 grammi) e le sue proteine ​​(8 grammi), oltre a contenere ingredienti di alta qualità.

La merenda del momento: il barracuda Nature's Path con la zucca

I suoi punti di forza

Per fare un cambiamento, questa delizia di semi di zucca e spezie è piuttosto stagionale! E che felicità per l'umore, con un buon libro e un caffè caldo latte …

Menzioni d'onore

Questa barra contiene meno di 150 calorie e nemmeno 1 grammo di grassi saturi, quindi molto poco sodio (meno di 100 milligrammi). Che scoperta!

Buon spuntino, salute e piacere di mangiare !!

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