10 modi per trovarti bella

10 modi per trovarti bella

Essere belli è più che amare il riflesso dello specchio. Ecco 10 modi per apparire belli … ogni giorno un po 'di più!

Globale, non locale!

Ama chi sei, non solo quello che stai mostrando (o quello che vedi nel riflesso dello specchio!). Tu sei più del tuo aspetto. Per amarti ed essere belli, devi amarti globalmente.

3 volte "Io amo me stesso!"

Trova tre parti del tuo corpo che ami e cerca di evidenziarle sempre.

Combatti i complessi, uno alla volta

Non ti piace il tuo naso? Ti stanno disturbando le braccia? Le tue cosce, le trovi brutte? Non dirlo solo: recita! Prendi diversi modi per cambiare, per fare pace con questa parte del tuo corpo o per imparare a nascondere i tuoi piccoli difetti.

Smettila di lamentarti

Sì, non sei magro come 15 anni fa, ma non è un motivo per ricordarti ogni giorno. Smettila di guardare indietro e provaci! Accettare che il tuo corpo stia cambiando è un atteggiamento molto più positivo.

Accetta i complimenti

Per davvero! Quando qualcuno ti complimenta, non essere imbarazzato. Di fronte a un "Questo vestito ti rende grande!" Non dire "Beh, sai, ho messo un fodero sotto!" o "Stop! Penso che vediamo troppo la mia pancia!" Tendi a giustificarti e diminuisci il velluto che ti viene offerto. Sii orgoglioso e dì "Grazie!"

Confrontati, è finita!

Sì, tutte le celebrità nelle riviste e in TV hanno un bell'aspetto! Ma loro non vivono nella stessa realtà di noi! E per lo più hanno parrucchieri, truccatori, stilisti e altri "sussidi di bellezza" al loro servizio. Se la tua estrema dipendenza da confronto sta minando la tua vita, smetti di guardare le riviste femminili finché non sei in grado di prendere una distanza tra ciò che stanno offrendo e la vita reale!

Il potere dei mantra

Ripeti frasi positive che ti aiutano a fidarti di te stesso! Scopri su Pinterest o nel nostro articolo 10 pensieri per sentirti (più) belli, citazioni che ti fanno sentire bene e non esitare ad appenderli intorno al tuo spazio di lavoro. È bello!

Lasciati coccolare

Prenditi il ​​tempo per coccolare il tuo corpo. Non fare mai docce o bagni veloci, regalati una serata termale a casa. Usa prodotti che ti attirano per un momento di dolcezza che ti aiuta ad amarti di più. Applica idratante alla tua pelle con un occhio benevolo su tutte le parti del tuo corpo. È un esercizio che ti permette di recuperare la tua immagine corporea.

Sfida te stesso!

Essere belli è intimamente legato alla fiducia in se stessi. Quindi sfida te stesso per aumentare il tuo ego e reinventare la tua opinione su te stesso! Trovarsi bravi e capaci è anche questo, amarsi di più!

benvenuto

invece di auto-fustigazione! Hai provato a perdere peso senza un vero successo? Congratulati per aver osato provare invece di dirti che non raggiungi mai i tuoi obiettivi! Relativizza le tue percezioni e in particolare i tuoi stessi giudizi (sempre troppo dure!) Verso te!

Hai altre idee per trovarti bella?

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